Proximo libro: Misterios del método Wim Hof
05.09.2025
En los últimos meses he estado trabajando en un proyecto muy especial: un libro titulado “Misterios del Método Wim Hof”. No es un manual técnico ni una copia de lo que ya circula, sino un viaje personal y espiritual a través de mi experiencia directa con el método.
El frío, la respiración y la fuerza mental son los tres pilares que todos conocemos, pero en este libro busco lo que suele quedar en la sombra: los misterios. Las sensaciones profundas, los cambios internos, las experiencias que no aparecen en los manuales.
El lector encontrará tanto explicaciones claras como testimonios personales: desde mis primeras prácticas, pasando por baños de hielo en un viejo congelador, hasta retos como la subida al Pico Veleta en pantalón corto y sandalias. Todo acompañado de reflexiones espirituales que muestran cómo este método puede transformar no solo el cuerpo, sino también la mente y el alma.
Mi intención no es convertir el método en un negocio, sino devolverlo a su raíz: una herramienta sencilla, accesible y profundamente humana. El frío está en cualquier ducha, el aire en cada respiración, la fuerza en nuestro interior.
Pronto compartiré más avances, capítulos y quizá algunas imágenes del propio libro. Espero que quienes lo lean encuentren en él no solo información, sino también inspiración para descubrir sus propios misterios.